JEET KUNE DO Mexico en Tlaxcala

APRENDE JEET KUNE DO... EN TLAXCALA COSTOS ECONOMICOS.
El Jeet Kune Do es un sistema de lucha creado en 1967 por el Si-jo Bruce Lee. Es un sistema personal individualizado, el cual se basa en el desarrollo de los atributos ; fuerza, velocidad, potencia, elasticidad, sensibilidad, timing, etc… y en unos principio básicos como son: calidad y no cantidad, mecánica corporal, economía de movimiento, estado de alerta, etc…
Se trata de un sistema hecho para la calle. No es un sistema de defensa, sino como su fundador diría: es un sistema de ataque, donde se busca golpear los puntos más débiles de nuestro oponente, como son: ojos, mentón, genitales, rodilla,…
Sus raíces vienen del Wing Chun, un estilo de Kung Fu, basado en la distancia media y corta. Tras años de investigación en otros estilos como el boxeo, la esgrima, la lucha, etc… Bruce modificó tanto su Wing Chun que no se parecía en nada a lo que era en un inicio

Una de mis clases de J.K.D. se compone de una hora y media a dos horas. Los primeros quince minutos son dedicados a calentamiento con series de ejercicios. Y luego usualmente hacemos bloques de quince minutos, de los cuales cada bloque está dedicado a un ejercicio en particular, y después lo aplicamos con equipo de protección, o sea que hacemos entre cuatro y seis ejercicios (drills) por noche. Tres de ensayo y tres con protecciones aplicándolo a la realidad a máxima velocidad.